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冬季驱寒很重要，但别忘了更需要排湿

中医古语有云：“千寒易除，一湿难祛”，冬季除了要注意驱寒，更要注意排湿，而且相对夏季湿气更加难排，长期积滞将会影响人的健康。

冬天天气一冷膝盖就难受？学会这5招包你受用！

冬天天气是越来越冷，特别容易引起关节病急性发作，疼痛、僵硬、活动受限，下面我带大家学会这几招，缓解关节带来的疼痛。

冬季膝关节炎康复治疗中的注意事项

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。冬季膝关节炎康复治疗中的有哪些注意事项需要特别注意的。

天热贪凉易染风寒医生支招应对“秋老虎”

久坐“累身还累心” 专家呼吁“久坐族”动起来

对于职场人群来说，“久坐”更是“常态”。坐多久算“久坐”，长期“久坐”对身体健康有哪些危害？针对“久坐族”的高发问题，如何通过科学运动，缓解身体疲劳？

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