速看！这三类人群抓住三伏黄金期，焕活一整年健康根基
2025年三伏天即将开启，这是全年中气温最高、阳气最旺盛的黄金养生期。在中医“天人相应”理论指导下，此时人体毛孔大开，气血趋于体表，体内陈年寒湿被“蒸腾”至体表，正是驱逐寒邪、根治冬病的黄金窗口。
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